电视剧《吾淑吾食》分集剧情介绍：第22集 - 「補腦」新煮意

　　出色的電視節目主持人，除了口才了得，靈活的頭腦更不可或缺！不過，任憑今集四位嘉賓蔡康年(康年)、陳慧儀(慧儀)、李浩林(Derek)、何傲芝(Gigi)主持經驗有多豐富，頭腦轉數有多快，在烹飪知識方面，肯定要向黃淑儀(Gigi姐)俯首稱臣。四位「食腦一族」經常「攪盡腦汁」，Gigi姐有見及此，特別設計了一系列「補腦」及舒緩壓力的菜式，慰勞一番！她更再度請來美女廚神陳彥琳(琳琳)作入廚拍檔，保證眾嘉賓吃過「補腦」大餐，精力充沛！

　　荔枝、龍眼是夏天時令水果，其果肉香甜、多汁，更是煲湯的好材料。Gigi姐首先送上一鍋「荔枝安神湯」，讓嘉賓們「潤潤喉」；再以「開胃」的味菜及鮮魷炮製前菜；還有健康美味的「意大利糙米飯」。飯要煮得「彈牙」又有「咬口」，有何訣竅？今集的主菜中西兼備，各有特色，嘉賓們急不及待一一品嚐。香濃惹味的「豆豉雞」，其「靈魂」－豆豉，應如何處理？另一道「魚鬆煮蘿蔔」味道清淡，正好中和「豆豉雞」的濃味，最佳配搭。Gigi姐最後以芋頭炮製甚麼美味甜品？

　　康年、慧儀、Derek、Gigi難得聚首，自然要交流主持心得。主持「Live Show」需打醒十二分精神，眼觀四面、耳聽八方，還要懂得臨場「執生」應變，四人有何難忘經歷？康年、慧儀近數年主力主持財經節目；Derek、Gig則包辦時事、綜藝娛樂及資訊節目，工作性質上有何不同？四人經常「用腦」，可曾因此而過度疲勞？

电视剧《吾淑吾食》剧情分集介绍：第23集 - 護髮新派美饌

　　藝人為演出或出席公開活動，不時需要轉換髮型、漂染頭髮，讓觀眾眼前一亮、耳目一新，但過於頻密，難免令髮質受損，有何食療可令暗啞的秀髮回復生機，重現烏黑亮澤？今集黃淑儀(Gigi姐)難得請來幾位「老友」米雪、關菊英(菊姐)、伍衛國(伍小生)、蓋鳴暉(Joyce)聚舊，預備了健康美味的盛宴，中藥材何首烏的護髮功效眾所週知，還有甚麼食材具異曲同工？Gigi姐再次請來精通各地廚藝的余健志(Jacky)，參詳鑽研護髮食譜。Gigi姐「囝囝」徐肇平也來助媽媽一臂，母子同心製作滋補甜品！

　　何首烏有助秀髮保持、回復烏黑，若配合多種果仁及黑豆熬成「合桃首烏湯」，功效更顯著！雞蛋是容易配搭的食材，可炮製出千變萬化的菜式。Gigi姐繼續發揮「煮」婦智慧，煮出一道香滑「蟹柳蒸水蛋」！由於伍小生茹素，Gigi姐特別為「老友」炮製「金銀雜菌」，分別用炸及炒烹調多款菇菌，可合伍小生口味？Jacky帶來兩道主菜，各具特色！「娘惹菠蘿蝦」的靈魂－ 娘惹辣椒醬，包含甚麼調味料？「黑松露慢煮三文魚」用上低溫烹調技巧，肉質有何特別？最後送上Gigi姐與囝囝肇平合力用紅棗炮製美味中式甜品，滋補養顏！

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