一雙會說話的眼睛，令人心領神會，對演員來說，可令演出如虎添翼，更何況眼睛是靈魂之窗，理應好好保護！有見及此，黃淑儀(Gigi姐)特別為薛家燕(家燕姐)、張國強(KK)、歐錦棠(棠哥)、敖嘉年，設計了一系列護目菜式，並再次請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，炮製這頓豐富盛宴，保證四位嘉賓好友品嚐過後，「眼仔碌碌」，更加「精靈」！四位「好戲」之人又會提供甚麼護眼心得？

　　護目湯水「日月魚杞菊明目湯」，材料有密蒙花、雛菊、日月魚等多款養肝護眼的藥材，中醫師逐一介紹。大廚陳國強特別推介一道前菜「蟲草花竹笙素燴」，味道雖然清淡，烹調過程卻可突出食材的獨有鮮味，連愛吃濃味的棠哥也讚不絕口！另一道前菜「冬菇榨菜蒸玻璃肉」，Gigi姐特別選用玻璃肉來炮製。究竟玻璃肉是豬隻哪一部位？為何適合用作蒸煮？主菜「燒鮮帶子」做法中西合壁，保持帶子肉質鮮嫩，有何秘訣？「杞子糯米飯」做法創新，糯米飯加入杞子和瑤柱，味道如何？最後，Gigi姐為大家炮製一道真材實料的「合桃露」，香滑之餘，更是護眼補品！

　　眾嘉賓邊吃邊分享護眼心得。棠哥年少時，右眼因為受到重創，加上曾患白內障，所以比一般人更小心保護一雙眼睛，當年右眼何故受傷？有何護眼良方？嘉年為保持良好視力，竟放棄看電視、用電腦。到底長期使用這類電子產品，對眼睛會造成甚麼傷害？別看家燕姐有一雙「精靈」的眼睛，原來也有不為人知的眼疾，且聽她一一道來！

电视剧《吾淑吾食》剧情分集介绍：第21集 - 母親節愛心盛宴

　　母親對子女總是無私的付出，照顧無微不至，為人子女，該如何報答？何不趁着母親節，親自為母親下廚炮製愛心美饌，以表孝心！黃淑儀(Gigi姐)早已為天下母親設計美味餐單，更請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，以黨參、烏參、龍蝦等名貴食材，炮製一系列滋補佳餚，與嘉賓好友謝雪心(心姐)、胡杏兒、胡定欣、楊思琦一同慶祝！Gigi姐的「孝順仔」徐肇平也親自出馬，為媽媽炮製「甜入心」的愛心甜品，各位電視機前的「孝順仔女」，不妨偷師！

　　Gigi姐首先送上最「拿手」的「靚湯」，「黨參魚頭湯」有何補身功效？前菜「生菜蝦鬆包」做法雖然簡單，卻有許多小秘訣值得參考！如何將一個西生菜完整地一片片撕開？另一道惹味又滋補的前菜「蔥燒蝦籽烏參」，必定能令一眾母親倍感窩心！接着大廚陳國強大顯功架送上一道主菜「奶油龍蝦」，鮮甜爽口，濃香四溢，當中有甚麼訣竅？Gigi姐亦發揮家庭主婦的智慧，用電飯煲簡單煮出一道美味家常菜「電飯煲豉油雞」，如何令雞肉更「入味」？向母親表達心意怎能欠缺甜品，除了Gigi姐炮製的「馬蹄檸檬露」，肇平也特別送上愛心「朱古力曲奇」回敬媽媽Gigi姐！

　　女性向來心思較細密，更能明白父母心意，每逢母親節，多由女兒「帶頭」出謀獻策「氹」媽媽開心，三位「乖乖女」杏兒、定欣、思琦曾安排甚麼窩心節目為媽媽慶祝？思琦已為人母，對母愛偉大體會更深，有甚麼深刻感受？作為母親的心姐，一直與子女關係親密，教人欣羨，有何寶貴經驗之談跟一眾父母分享？心姐還會大談難忘的母親節回憶。

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