动画锻炼！EX剧情介绍第1-12全话,什么时候播放

动画锻炼！EX剧情介绍第6话踢腿&转腰！好好努力！！

扭扭捏捏的优最近有点失眠。为了身心都放松地酣睡快眠，做“后踢腿”和“仰卧屈膝举腿转腰”的肌肉训练！

动画锻炼！EX剧情介绍第7话高难度俯卧撑深蹲！我不会输给你的！！

绘里来麻美的房间玩。“我是不会输给小麻美的！”绘里燃了起来。“视我为竞争对手吗？好开心…”麻美喜形于色道。这次用“拍手俯卧撑”和“印度式深蹲”来锻炼在意的那个部分。