第一個運動會項目是「按摩墊接力賽」，要赤腳在升級版的按摩墊上進行障礙接力賽，障礙物分別是跨欄、跳箱、尼龍網、單槓，一開始規定全程必須在45秒內完成，後來延長為60秒，藍隊表現出色，奪得這個項目的第一名，可以從+5、+3、+1這三張謎樣的卡片中選一張，藍隊最後選了+5。

第二個運動會項目是「剪刀石頭布飛行椅」，每次兩隊對決，每隊各派兩個人坐在飛行椅上，另一個人負責猜拳，輸的隊伍坐在飛行椅上的隊員會被飛行椅拋入水中，這個環節由綠隊獲勝，綠隊選了+5的卡片。

第三個運動會項目是「先來後到遊戲」，這個項目會有幾個遊戲，每個遊戲都會指定最先完成任務回來的人數，只有按照規定先回來的人才算優勝，這個項目最後是藍隊獲勝，選了+3的卡片，最後結算藍隊拿到+14，紅隊+12，綠隊+10。

最後決賽項目場地是西江大學，比賽項目是「巨大三角拔河」，製作組已經先在西江大學募集了300名一起與賽的學生，最後還有27名健壯的西江大學運動員，讓三組各挑走相等於數字卡片總合的人數一起比賽，最後由藍隊114人、紅隊112人、綠隊110人一起進行三角拔河。究竟這場比賽是哪一隊贏呢？果真人數越多就越有利嗎？

RUNNING MAN第三辑剧情介绍：第9集剧情

本集主題是「九尾狐外傳」，請來五位女嘉賓，分別是女諧星出身的宋恩伊、金淑，女子團體LADY CODE的團員權梨世、娃娃臉中年女演員朴素賢和媽媽級女演員金守美。加上智孝共六位，由女生扮演九尾狐，來誘惑男生，被選中的男生和女生成為一組。九尾狐如果集齊九條尾巴就會昇天，因此本集各任務中，會先指定各女嘉賓的尾巴數目，之後透過各遊戲再獲得尾巴。分組為劉在錫與金守美；池石鎮與宋智孝；金鍾國與金淑；哈哈與宋恩伊；Gary與朴素賢；李光洙與權梨世。

第一個遊戲是「轉轉轉ktv」，在三個遊樂器材海盜船、軌道電車、旋轉咖啡杯中放置麥克風，經過麥克風的時候要大聲唱歌，讓麥克風能收音，最後螢幕上會顯示分數，得分最高的組別獲勝。在這個環節中，因為金鍾國和金淑的完美配合，因此一次就通過，獲得一條尾巴。

第二個遊戲是「九尾狐的空中飄浮」，由男生背著九尾狐跑到前面的桌子，拿起前面的容器倒扣在男生頭上，然後再跑回起點。這個環節由Gary&朴素賢得到第一名，前三名各可得到一條尾巴，第四局則由最後一名的隊伍分給第一名的隊伍一條尾巴，第四局由光洙與權梨世獲勝。

第三個遊戲是「記憶力包飯吃」，製作組來到一間餐廳，女生一坐下，店家就送上各式小菜，等男生到齊後公佈任務，依照店員上小菜時的擺放順序，依序放在生菜上包來吃。這個環節最後由金鍾國和金淑獲勝。

最後一個遊戲是「收集到九條尾巴後升天」，如果九尾狐撕下其他九尾狐的名牌，就可得到一條尾巴，但如果撕掉男生的名牌，就代表該男生被撕名牌的九尾狐所誘惑，必須加入到這組。這個遊戲最後會是誰獲勝，又是哪個九尾狐會升天呢？

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