大挂钟都打过九点了，吴芮和大良才打着呵欠从楼上下来，最可气的是，他俩手里都捧着一大碗红通通的方便面——婆婆秦思平看得眼都直了，正要发作，吴芮热情地跟他们打招呼，并向他们推荐这种特辣特大号方便面，区建华和区大良还听得直点头。要强的婆婆被他们气得说不出话来，立马站起身来就去厨房做早饭，她做早饭又快又营养是最拿手的，吴芮抱着方便面就凑过去了，一副乖巧的模样。秦思平终于忍不住，一边做饭一边教育吴芮——新婚生物钟要规律，一日三餐要讲究营养搭配，要懂得养生，要懂得伺候长辈，还要给弟弟妹妹们做榜样……吴芮一会儿就一惊一乍地，也不知道她听进去没有。

　　就在秦思平的“家宴”做好的时候，门铃突然响了，原来是吴芮订的外卖辣味披萨送到了。这下可把大家给乐坏了，小良没洗脸就跑出来吃，小鸥和奶奶都吃了个肚皮鼓鼓。吴芮嬉皮笑脸地跟婆婆说，自己喜欢拿方便面当餐前开胃小点吃。

　　辣味披萨大家都很爱吃，秦思平也凑着吃了一点，直说不营养不健康，但也没办法，相比起来，自己的燕麦粥显然是有点滞销。于是秦思平一脸严肃地趁机召开家庭会议，规定——今后不管星期几，除了奶奶以外，家里每一个人都必须七点半准时起床，晚上十一点半准时回家上床睡觉（桌上瞬间悲叹声一片）。小良问起来那么早干什么，秦思平说，全体锻炼！

　　从第二天开始，一大早，小区的小马路上就能看到庞大的“区家军”出操演练了。碰上宋春霞跟她打招呼，秦思平点点头，还是很严肃。宋春霞在小区里开一个特色餐馆，专营川菜，早上碰到上“区家军”的时候，她刚好从集市上采购完一天的菜肉，骑着三轮车往回搬运。秦思平对她严肃，一方面是为了严肃“军纪”，另一方面，她是不大愿与宋春霞等人为伍的，要保持点距离。宋春霞是小区美联社的头号大喇叭，今天一见到“区家军”就张嘴便夸——哟！吴姐的女儿吧，真好的闺女，你家大良真有福气，秦姐你可真是赚啦！说得区家婆媳俩浑身不自在。区大良悄悄告诉吴芮，宋春霞店里的麻辣菜做得是真好吃，尤其是她自己拌的辣味泡萝卜……吴芮记住了。

　　婆婆的三把火，全民健身是头一把，紧接下来就是健康饮食了。秦思平是个老中医，少油少盐禁辛辣无刺激是她的健康饮食原则，像吴芮嫁过来第一顿早餐那么整，是绝对不可以的。早餐应以牛奶燕麦粥为主，外加鸡蛋、蔬菜水果；午餐是工作餐，不做硬性规定；晚餐则清淡少量……秦思平还没说完，小鸥就打断她说，妈，这不就是跟以前一样吗？！吴芮知道这是冲自己来的，她也不和婆婆争，只是在每顿吃营养餐的时候，可怜巴巴地向婆婆申请加一碟辣味泡萝卜。这当然是从宋春霞那里打包的，这个菜，总是成为饭桌上最先被抢光的菜——尤其是深受奶奶的喜爱。谁也没想到，奶奶竟然挑起了关于食辣的大讨论。按照秦思平的观点，辣椒是百害而无利的，但奶奶就置疑——如果没有好作用，辣椒这个物种不是应该灭绝掉么？小鸥认为，辣椒就凭它长得那么漂亮、那么喜庆，就不可能在近两个世纪内灭绝；小良少年老成地说，行了不要争了，其实无所谓对也无所谓错，这只是一个可以理解的历史过程。

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