经营不善的养老院危机悄悄来临，台北的基金会正酝酿著将它出售给财团的阴谋，院长指示快快把老人们安置到其他地方，而所有人却都想留到养老院的最後一天。为了不留下任何遗憾，老人们决定参加国标舞比赛，於是大夥开始使尽各种奇招，想办法藉著跳舞来为生命留下最後一道闪亮的火花……。

　　大步向前的人生哲学

　　在社会逐渐进入高龄化的今天，老人的问题不得不让我们重视。有许多老人过著一般悠闲的退休生活，享受含饴弄孙之乐，或者参加各种才艺班，各种户外活动，相偕游山玩水……老人故事很少成为电影和电视的主题，因为一般人会认为关於老人的故事很难得到观众的青睐，但如果故事够动人，演出够逼真，老人的故事一样可以引起极大的回响。

　　音乐与舞蹈向来是令人开心的元素，《练．恋．舞》便尝试将这两个元素融入这部三幕式的喜剧片中，网罗了演技小生张孝全、首度进军大萤幕的名模蔡淑臻以及久未露面的许多老牌资深演员，包括洪明丽（第一届台语金马奖最佳女配角）、田明（2007年金钟奖最佳男配角提名）、张复建（金钟影帝）和小戽斗，由曾经以《跳舞时代》得到金马奖最佳纪录片的郭珍弟执导。

　　无论任何时候，只要你愿意永远都可以重新开始──这就是《练．恋．舞》要说的故事。生命的历程宛如一曲华尔滋，生老病死，让我们对生命欲拒还迎，屡屡厌弃又割舍不断。舞蹈将在本片中成为不同生命阶段的具体表徵。年轻少女少男跳出热情奔放的拉丁舞，舞蹈老师的展技与教学则是成熟优雅的探戈与华尔滋，老人们学习了探戈，又加以改编，混和了草裙舞的「拉拉舞」则是展现了幽默与自娱的智慧。影片的叙事也将如一曲探戈展开，时而大步前行，时而低回摆汤，时而感伤沈吟，时而豁然开朗，探触向观众内心最深处的情感。

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