3日2夜Sr.3/3日2夜第三輯分集剧情介绍第1-35全集结局,播出时间
3日2夜Sr.3/3日2夜第三輯分集剧情介绍第14集 - 挪威－郵輪甲板欣賞峽灣風光
羅天宇、湯洛雯離開希爾克內斯，展開一星期的郵輪探險之旅，船上每天會廣播接下來駛經的景點，二人因此沒有錯過到甲板欣賞峽灣美景。郵輪途經巴倫支海，二人下船挑戰「跳冰水」壯舉，洛雯有膽下水嗎？他們在船上炮製並品嚐皇帝蟹宴，又以特別方法得知皇帝蟹的資料。來到挪威最北面的城市，二人參加極地探險體驗，跟隨探險家步伐行雪山，又到北極熊協會探索北極熊歷史；之後返回郵輪等待北極光，更在等候期間來一場真情對話。
3日2夜Sr.3/3日2夜第三輯分集剧情介绍第15集 - 挪威－到訪鹹魚之鄉
羅天宇、湯洛雯繼續郵輪之旅，到訪挪威城市Harstad，參觀全球最北面的中世紀教堂；又來到挪威鹹魚之鄉，發現原來曬鹹魚的方向也有講究！挪威人醃三文魚出色，二人在郵輪參加工作坊，學習醃製挪威三文魚；還拜訪船長室，船長教大家如何享受郵輪旅程。靚湯在郵輪最歎的位置欣賞壯觀的七姐妹雪山，更發現郵輪插有郵政旗，於是與天宇互寫明信片給對方，在郵輪上寄出。郵輪離開北極圈，二人參與船上特別的儀式，與北極圈道別。