七十五歲的李雪飛自學做絲襪花以來，人越做越精神，她的絲襪花作品件件精緻－蛋糕令人垂涎欲滴，玫瑰看似芬芳吐艷，滿身鱗片的金龍栩栩如生，拖鞋蘭則巧奪天工；她即場示範為拖鞋蘭「上拖鞋」的製作方法。留意「老友記盡顯耆才」。

趙榮德自小嚮往作育英才，長大後如願以償，教鞭執手三十餘年未曾放下，可是他自覺只當過一日「偉大」的老師，此話怎講？「松柏情真」，趙老師分享多年教學心得體會。

 2015.05.17 - 老友記謹慎選鞋　避免產生腰痠背痛情況

隨着老友記腳部關節及肌肉退化，選擇鞋款時應份外小心。若選擇了不適合的鞋款，有機會影響老友記腳部健康，嚴重則會產生腰痠背痛的情況。衛生署長者健康服務物理治療師林華鳳，分享四項老友記選鞋小貼士。首先，要留意鞋的底部是否有坑紋，防止老友記走路時滑倒。其次，要注意鞋內的足弓位，是否有足夠的承托力。最後，謹記以鞋踭堅厚及鞋身柔軟為選鞋的主要原則。

一眾老友記學習化妝不是為了扮靚，而是引人發笑，原來他們學的是「小丑化妝」。耆義恩典小丑隊隊員侯荻及黎金泉，分別示範男女小丑的妝容。姚桂芬親自為丈夫黎金泉畫上一對「熊貓眼」，還笑說一起學習小丑化妝，可以維繫夫妻關係；若丈夫觸怒她，她便會為他化個「特別妝」報復。今次的「熊貓眼」會否也是「特別妝」？

徐理玲的兒子自小受她薰陶，對音樂特別感興趣，她怎樣栽培兒子成為著名的聲樂家及指揮呢？徐理玲一向給人感覺和藹可親，在兒子面前會否變成一位嚴母？在「松柏情真」中，她分享和兒子相處之道。

八十多歲的鄭東平在「老友記盡顯耆才」中，耍出柔軟有力的「易筋經」，連主持潘芳芳都揚言感受到他的「氣場」，究竟「易筋經」是一項怎樣的武術？

 2015.05.10 - 「耆義恩典」計劃讓老友記成歡樂小丑

老友記可有想過學習魔術、雜技及默劇等才能，成為一位專業的小丑？香港亞協長者會所中心自2009年開始舉辦「耆義恩典」計劃，為老友記提供小丑課程，讓他們學有所成後，一起擔任小丑義工，將歡樂帶給其他人。耆義恩典小丑隊的魔術老師曾金漢及何漢均起初對魔術表演一竅不通，最後為何成為了魔術老師？扮演小丑除了可傳播歡樂外，對他們又有甚麼意義？

潮流興綠色生活，很多老友記都愛親手栽種蔬菜食用，但在種植盆栽期間，可曾試過忘記澆水？鄧可姍帶來了「自助灌溉花盆」，花盆具有特別設計的儲水庫，老友記不用每天為植物澆水，至於「底部灌溉技術」亦有助植物均衡地吸收所需的水份，助老友記輕鬆種植盆栽。

徐理玲和其他香港人一樣，在壓力大的社會中生活，但她仍經常面帶笑容，究竟她有何「秘技」？她在「松柏情真」中分享保持心境平和的方法。七十九歲的鄧曼輝婆婆身形嬌小，在「老友記盡顯耆才」中，做出一個又一個高難度的瑜珈動作。

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