寧波親善大使曹眾再度現身，繼續送上精彩美食推介，May姐還因為她的一句說話，立即到訪當地名店試菜，話中有何玄機？期間May姐試食多道寧波馳名佳餚，包括入口即溶「苔菜小方烤」、鮮甜味美的「蔥烤野生大鯽魚」等。口味甚得May姐信賴的曹眾，竟帶來一道「臭名遠播」家鄉名菜，令May姐與沈卓盈避之則吉，一同了解箇中因由。

　　來到奉化溪口，絕不能錯過極具道地風味的「奉化三寶」，主持為觀眾介紹其中二寶：千層餅及芋頭，從中發掘寧波美食過人之處。名菜「醬烤豬頭」材料只有鹹光餅及麥芽糖，「失實」菜名原來反映出寧波人昔日窮困生活。享用道地美食之餘，May姐不忘帶各位遊覽當地名勝，一同前往蔣介石出生地－ 玉泰鹽舖及蔣氏別墅，重踏一代歷史名人足跡。

　　文質彬彬的英俊小生是不少女生的理想對象，能夠做得一手好菜的美男子更是萬中無一。May姐專誠邀請「大廚出馬」，由馬浚偉一展身手試做「香橙排骨」，出色滋味還讓沈卓盈、楊思琦重拾初戀感覺。May姐亦要禮尚往來，炮製色香味俱全的牛油黑椒蝦、話梅豬手及蝦子紮蹄「以菜會友」。

　　馬浚偉不但成為May姐心目中的「筍盤」，節目內他又大談如何從少開始學做負責任男人。「馬仔」馬浚偉雖然廚藝了得，期間卻自爆一段童年入廚鹵莽經歷，「百厭」行為還差點害得全家食物中毒。形象正氣的他即將回巢拍劇，「馬仔」卻自言過去演繹太多好人角色，甚至讓他感到作嘔，節目內親自解話。

电视剧《May姐有请》分集剧情介绍：第4集 - 寧波住家菜－ 冬瓜煮梭子蟹、雪菜燒墨魚、醬瓜蒸黃魚

　　寧波之旅進入尾聲，多款壓軸美食同樣份量十足。「望潮」名字充滿詩意，利用這種海產炮製的「傳統土法燒望潮」味道如何？餐廳大廚為May姐以冬瓜粒建起「麻將四方城」，祝願她財源滾滾來。談及麻將，相傳寧波是打麻將發源地，「麻將忠實Fans」May姐當然要前往麻將陳列館朝拜一番，尋找古代智慧根源。

　　離開寧波前主持不忘搜羅道地手信，節目分別介紹多款寧波特產，包括龍鳳金團、定心糕、水9悦网剧情jyuew.com晶油包、豆酥糖等精美糕點。曹眾又邀請May姐與沈卓盈前往好友朱先生家中作客，準備了冬瓜煮梭子蟹及雪菜燒墨魚為她們餞別，期間May姐亦要一展身手，運用新鮮食材炮製醬瓜蒸黃魚回禮。幾位「煮得之人」輪流獻技，沈卓盈可謂大飽口福。

　　大飽口福的還有今集嘉賓鍾嘉欣(Linda)，May姐為她準備精彩豐富美食，分別示範烹調番茄燜牛尾、忌廉蘑菇湯及橙酒梳乎厘。鍾嘉欣在《玩嘢王》節目內表現七情上臉，為她贏得「嘉欣BB」稱譽。Linda不但對此不感抗拒，反認為稱號能為她帶來更多「著數」，原因何在？鍾嘉欣淚水威力驚人，除了讓魔術師甄澤權墜入整蠱圈套，劇集《點解阿Sir係阿Sir》一幕悲情戲還令全港觀眾動容，Linda在節目內大談失控嚎哭場面的幕後真相。

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